TERAPIA CENTRADA EN SOLUCIONES

P: “Todo me va mal, no sé qué hacer”… espetaba C., una chica adolescente de 4° de Enseñanza Media con su mirada baja. Había peleado con la mamá, el pololo, los abuelos. En el curso había tenido algunos problemas con compañeros…Las cosas no le andaban bien y se encontraba desorientada… T: “Voy a hacerte una pregunta un tanto extraña. Pero escúchala atentamente a ver que encontramos.” “Supón que por la noche ocurre una especie de milagro… y la razón por la cual estás aquí, todo esto de lo que hemos hablado, desaparece. Es un milagro así es que puede ocurrir un cambio en cualquier ámbito. Tu no sabes que en la noche operó este milagro pero las cosas están distintas al día siguiente. ¿En qué notarías que el milagro ocurrió?” P: “Bueno”, contesta C.…” primero amanecería feliz, con ánimo. Me miraría al espejo y me encontraría bonita. Siempre que me miro me encuentro fea y como que destaco mis defectos. Mi mamá sería más cariñosa conmigo… y yo también con ella. No me import

el modelo terapia breve centrado en soluciones El modelo Terapia Breve Centrada en las Soluciones nace en 1982. El equipo de trabajo tras éste lo constituyen Steve de Shazer e Insoo Kim Berg, acompañados por Lipchik, Nunnaly, Molnar, e Werner Davis, entre otros. ¿Están en el mismo nivel los problemas y las soluciones? El equipo del Brief Family Therapy Center (BFTC) de Milwaukee, el equipo que dio inicio al modelo, trabajó al respecto. Se percataron que en sesiones de terapia se gasta mucho tiempo en pensar, hablar y analizar el problema, mientras el sufrimiento de los consultantes continúa. Además se ocupa energía y recursos que pueden ser empleados en pensar acerca de lo que puede ayudar a encontrar soluciones realistas, razonables y rápidas. Los problemas no ocurren todo el tiempo. Hay numerosas ocasiones en que éste no se presenta, o disminuye en intensidad, aún en los casos crónicos ¿Cómo se organiza una familia alrededor del problema y cómo se organiza en los momento

Terapia orientada a las soluciones y la búsqueda del bienestar Ps. Claudia Lobos En Chile y en el mundo, en los últimos años, ha habido un giro importante en la forma de evaluar el éxito de un país. Los indicadores macro y microeconómicos ya no son suficientes para reflejar el bienestar de la población. Por el contrario, se ha visto que existe una correlación inversa entre prosperidad económica y felicidad, mientras que por otra parte existe una correlación positiva entre felicidad con productividad y esperanza de vida. La economía mundial apunta al logro de altos niveles de productividad a través de una lógica del competencia lo que conlleva a nuevos tipos de crisis, como el socavamiento de los recursos naturales (contaminación del agua, aire, alimentos, extinción de especies, etc.) y  altos niveles de inequidad social y económica e inseguridad social,  como también elevados niveles de estrés, depresión, obesidad,  entre otros. En consideración a lo anterior, la salud mental